psychoterapia

Co warto wiedzieć o psychoterapii

Często bywa tak, że podczas pierwszych spotkań z terapeutą pacjenci muszą skonfrontować się z własnymi wyobrażeniami na temat terapii. Ci z nich, którzy oczekują  szybkich efektów, gotowych recept postępowania, czy konkretnych wskazań co mają robić mogą czuć się rozczarowani. W takich momentach powtarzam pacjentom jak mantrę to, że gdyby ktoś wymyślił uniwersalną receptę na udane… Czytaj dalej Co warto wiedzieć o psychoterapii

pomoc, psychoterapia

Do kogo udać się po pomoc? – psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta

Osoby, które nigdy wcześniej nie korzystały z pomocy specjalistycznej, bardzo często mają problem z rozróżnieniem tego, czym zajmuje się psycholog, psychiatra i psychoterapeuta. W związku z tym często nie wiedzą, do którego z tych specjalistów powinny się udać, aby uzyskać właściwą dla siebie pomoc. Dlatego uważam, że warto przybliżyć nieco to zagadnienie i wyjaśnić zasadnicze… Czytaj dalej Do kogo udać się po pomoc? – psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta