psychoterapia, relacje, trudne tematy

Terapia par – co warto o niej wiedzieć?

Kiedy związek dopada kryzys, nie potrafimy się porozumieć, ciągle na siebie krzyczymy albo mamy tzw. "ciche dni" jednym z pierwszych pomysłów jaki przychodzi nam do głowy jest terapia dla par. Jednak co warto o niej wiedzieć zanim zdecydujemy się na spotkanie z terapeutą? By terapia par miała jakąkolwiek szansę powodzenia konieczne jest spełnienie trzech warunków:… Czytaj dalej Terapia par – co warto o niej wiedzieć?

psychoterapia, rozwój, trudne tematy

Kiedy warto udać się na terapię rodzinną?

Wiele osób rozważających udanie się do psychoterapeuty bardzo często zastanawia się nad tym, czy terapia rodzinna będzie dla nich dobrym rozwiązaniem. W jakich sytuacjach i z jakimi problemami warto zgłosić się po tego rodzaju pomoc? Poniżej przedstawiam kilka najczęściej występujących okoliczności, w których rodziny trafiają na terapię. Problemy z dzieckiem Sygnałami które niepokoją rodziców i… Czytaj dalej Kiedy warto udać się na terapię rodzinną?

psychoterapia, trudne tematy

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

Jak będzie wyglądało pierwsze spotkanie z terapeutą? - to pytanie nurtuje każdego, kto trafia po raz pierwszy na terapię. Niewiedza odnośnie tego, co się wydarzy gdy zamkną się drzwi gabinetu, potrafi tak przerazić człowieka, że boi się on w ogóle przyjść na terapię. Dlatego w tym wpisie chciałabym nieco odczarować to pierwsze spotkanie z psychoterapeutą… Czytaj dalej Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

emocje, macierzyństwo, relacje, trudne tematy

Jak radzić sobie ze złością na dziecko?

Złość jest jedną z podstawowych emocji jakie towarzyszą nam w życiu codziennym. Jest emocją zupełnie normalną, a jednak przez wielu uznawaną za trudną i niewygodną. O tyle, o ile jeszcze dzieciom dajemy przyzwolenie na to by się złościły, o tyle od rodziców wymagamy opanowania, bo przecież dorosły powinien potrafić kontrolować swoje emocje. Szukając zdjęcia do… Czytaj dalej Jak radzić sobie ze złością na dziecko?

emocje, relacje, rozwój, trudne tematy

Co czuje dziecko, którego rodzice się rozstają?

Niemal każdy człowiek zapytany o to, jakie ma marzenia, bądź też czego sobie życzy, w którymś momencie powie: "mieć szczęśliwą rodzinę". Rodzina stanowi dla większości z nas jedną z najważniejszych wartości w życiu. Jest ona miejscem, gdzie zdobywamy pierwsze doświadczenia, tu tworzą się pierwsze więzi, relacje. To tutaj obserwując rodziców dziecko uczy się zachowań i… Czytaj dalej Co czuje dziecko, którego rodzice się rozstają?

emocje, rozwój, trudne tematy, wychowanie

Trudne tematy – jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

Wielu rodziców wpada w panikę na samą myśl o poruszeniu tego tematu, zastanawiają się nad tym, czy poczekać aż dziecko samo zacznie pytać, czy podejmować ten temat z własnej inicjatywy, a jeśli tak to kiedy? W jakim momencie? W jaki sposób? Choć śmierć jest przecież nieodłączną częścią życia, to zostaliśmy wychowani i żyjemy w społeczeństwie,… Czytaj dalej Trudne tematy – jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?