emocje, relacje, rozwój, związki

4 zasady dobrej komunikacji w związku

Dobra komunikacja pomaga nie tylko w tworzeniu solidnych podstaw związku, ale przede wszystkim daje nam narzędzia do rozwiązywania bieżących problemów i konfliktów, unikania nieporozumień i pogłębiania istniejącej więzi. Można zatem powiedzieć, że para która się dobrze ze sobą komunikuje zawsze dojdzie do porozumienia i o wiele rzadziej będzie potrzebowała wsparcia w postaci terapii partnerskiej. Co… Czytaj dalej 4 zasady dobrej komunikacji w związku

emocje, relacje, rozwój

Kryzys – szansa dla relacji czy problem nie do przejścia?

Kryzysy są nieodłącznym elementem życia i pojawiają się w zasadzie na każdym jego etapie. Najczęściej mamy do czynienia z kryzysami rozwojowymi - czyli takimi, które wiążą się z pewnymi zmianami, wchodzeniem w nowe role, czy nabywaniem nowych umiejętności życiowych. Kryzysy pojawiają się ponieważ wraz z upływem czasu my zmieniamy się jako osoby, ale także i… Czytaj dalej Kryzys – szansa dla relacji czy problem nie do przejścia?

psychoterapia, rozwój, trudne tematy

Kiedy warto udać się na terapię rodzinną?

Wiele osób rozważających udanie się do psychoterapeuty bardzo często zastanawia się nad tym, czy terapia rodzinna będzie dla nich dobrym rozwiązaniem. W jakich sytuacjach i z jakimi problemami warto zgłosić się po tego rodzaju pomoc? Poniżej przedstawiam kilka najczęściej występujących okoliczności, w których rodziny trafiają na terapię. Problemy z dzieckiem Sygnałami które niepokoją rodziców i… Czytaj dalej Kiedy warto udać się na terapię rodzinną?

recenzje, rodzicielstwo, rozwój

Książkowe inspiracje prezentowe dla świadomych rodziców

Ostatnie wpisy poświęcone były pomysłom na prezenty bożonarodzeniowe dla najmłodszych, dziś dla odmiany chciałabym przedstawić Wam najbardziej wartościowe książki dla rodziców, które mogą być również świetnym prezentem pod choinkę. Jeśli więc znacie rodziców, którym taki prezent mógłby się spodobać, albo sami jesteście rodzicami i chcielibyście taki prezent dostać, to zachęcam do lektury poniższego artykułu. Opisywane… Czytaj dalej Książkowe inspiracje prezentowe dla świadomych rodziców

emocje, rozwój, wychowanie

Najciekawsze prezenty rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne dziecka

O tym, że emocje odgrywają niezwykle ważną rolę w naszym życiu nie muszę chyba nikogo przekonywać. Jednak nasze społeczeństwo wciąż ma bardzo duży problem z rozpoznawaniem, nazywaniem, a także rozładowywaniem emocji. Co jest tego przyczyną? W dużej mierze fakt, że o emocjach się nie uczy. Gdzieś tam niby mimochodem ten temat się przewija, jednak nie… Czytaj dalej Najciekawsze prezenty rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne dziecka

relacje, rozwój, wychowanie

Jak mądrze chwalić dziecko?

Wielu rodziców miewa pewne opory w kwestii chwalenia dzieci. Częściowo wynika to z tego, jak zostaliśmy wychowani, czy sami byliśmy chwaleni przez rodziców, jakie było ich podejście do tej kwestii. Dzisiaj mówi się więcej o potrzebie doceniana dzieci, w czasach naszego dzieciństwa poglądy na ten temat były nieco inne. Zostały nam one przekazane przez rodziców… Czytaj dalej Jak mądrze chwalić dziecko?

emocje, relacje, rozwój, trudne tematy

Co czuje dziecko, którego rodzice się rozstają?

Niemal każdy człowiek zapytany o to, jakie ma marzenia, bądź też czego sobie życzy, w którymś momencie powie: "mieć szczęśliwą rodzinę". Rodzina stanowi dla większości z nas jedną z najważniejszych wartości w życiu. Jest ona miejscem, gdzie zdobywamy pierwsze doświadczenia, tu tworzą się pierwsze więzi, relacje. To tutaj obserwując rodziców dziecko uczy się zachowań i… Czytaj dalej Co czuje dziecko, którego rodzice się rozstają?

relacje, rozwój, wychowanie

Jak uczyć dziecko tolerancji?

To, że jesteśmy jako ludzie niezwykle różnorodni jest niezaprzeczalnym faktem, nie podlegającym jakiejkolwiek dyskusji. Natomiast wyłącznie od nas zależy to, w jaki sposób ta inność jest, i będzie postrzegana przez nasze dzieci oraz przyszłe pokolenia. Zastanawiając się nad tym skąd się bierze nietolerancja wobec każdego rodzaju inności, bez względu na to, czy chodzi o płeć,… Czytaj dalej Jak uczyć dziecko tolerancji?

emocje, maluchy, przedszkolaki, rozwój, wychowanie

Jak radzić sobie z napadami złości u dziecka?

Chyba każdy rodzic, chociaż raz w życiu miał okazję doświadczyć napadu złości u swojego dziecka. Przypuszczam, że znaczna większość rodziców o wiele więcej niż raz 😉 Nie jest to z pewnością sytuacja komfortowa dla żadnej ze stron, szczególnie kiedy dochodzi do niej w miejscu publicznym. Oceniające spojrzenia innych ludzi w takiej sytuacji są niczym Rafaello… Czytaj dalej Jak radzić sobie z napadami złości u dziecka?

emocje, rozwój, trudne tematy, wychowanie

Trudne tematy – jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

Wielu rodziców wpada w panikę na samą myśl o poruszeniu tego tematu, zastanawiają się nad tym, czy poczekać aż dziecko samo zacznie pytać, czy podejmować ten temat z własnej inicjatywy, a jeśli tak to kiedy? W jakim momencie? W jaki sposób? Choć śmierć jest przecież nieodłączną częścią życia, to zostaliśmy wychowani i żyjemy w społeczeństwie,… Czytaj dalej Trudne tematy – jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

emocje, maluchy, nastolatki, profilaktyka, przedszkolaki, rozwój, wychowanie, zagrożenia

Jak skutecznie zniszczyć poczucie własnej wartości dziecka?

Jak zniszczyć poczucie własnej wartości u dziecka? Okazuje się, że bardzo prosto. W sieci roi się od różnego rodzaju artykułów i propozycji szkoleń czy warsztatów, uczących tego, jak budować poczucie własnej wartości u dzieci. Mimo to, wciąż żyjemy w społeczeństwie, pełnym ludzi o niskim poczuciu własnej wartości. Wielu dorosłych, cierpi z powodu zaniżonego poczucia własnej… Czytaj dalej Jak skutecznie zniszczyć poczucie własnej wartości dziecka?

emocje, maluchy, nastolatki, przedszkolaki, rozwój

Jakich emocji własnych dzieci rodzice boją się najbardziej?

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami dzieci? - to pytanie pada niemalże na każdych warsztatach dla rodziców jakie prowadzę. Zauważyłam, że bez względu na to, w jakim wieku mamy dzieci, to temat radzenia sobie z ich emocjami wciąż budzi postrach wśród rodziców. Mimo wielu godzin odbytych spotkań z rodzicami, zawsze mam poczucie, że czują oni… Czytaj dalej Jakich emocji własnych dzieci rodzice boją się najbardziej?

emocje, rozwój, wychowanie

Kontrolowanie emocji u dzieci

Ile razy zdarzyło się Wam stwierdzić, że Wasze dziecko nie radzi sobie z emocjami? Przypuszczam, że nie raz, i nie dwa 😉 Jeśli zastanawiacie się nad tym, dlaczego tak się dzieje spróbujcie przyjrzeć się nieco bliżej temu, jak sami radzicie sobie z własnymi emocjami. Bo niestety często bywa tak, że nie potrafimy radzić sobie z… Czytaj dalej Kontrolowanie emocji u dzieci